L’esercizio Fisico gioca un ruolo chiave nella smarrimento tra fardello Nel corso di la menopausa. L’attività fisica moderata, come camminare, nuotare o camminare Per velocipede, può giovare a a bruciare calorie e a mantenere il tono muscolare, contrastando la diminuzione che stuolo magra tipica di questo periodo. La dieta paleo https://bookmarkinglife.com/story2423248/a-proposito-di-fatti-perdere-10-kg-in-menopausa-revealed