{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدم خارج المنزل أو تميل إلى بكثافة تتعرق أثناء تمارس، إنها هو حقًا عملي تملك حصيرة نظرة عامة لعام 2019 من تسعة تجارب (640 كامل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين الألم، التشغيل، والتصلب waiting for link from Forum Profiles (6)