Подавляющее большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мускулатура = избыточная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно осознавать это концептуально, другое — располагать понятный способ для систематической размягчения напряжения дома. iBACK ROLLER — ролик для м... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm